Wie viele Kalorien haben Erdnüsse?

Wie viele Kalorien haben Erdnüsse?

Egal, ob auf der Party mit Freunden, beim abendlichen Ausspannen vor dem Fernseher oder als kleiner Snack zwischendurch: Erdnüsse dürfen nicht fehlen. So köstlich die kleinen Hülsenfrüchte aber auch schmecken, so sind sie doch mit vielen pflanzlichen Ölen ausgestattet. Diese sind an sich nicht unbedenklich, weisen aber eine relevante Menge an Kalorien auf. Erdnüsse im frischen Zustand liegen somit bei etwa 560 kcal pro 100 Gramm. Der Wert steigt natürlich an, wenn die Kerne geröstet werden – rund 580 kcal landen dann auf den Hüften. Noch deutlicher entfalten sich die Dickmacher, wenn die Nuss gesalzen ist und mit 610 kcal aufwartet. Vergleichen Sie jetzt günstige Erdnüsse bei Preisroboter.

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